BATUK KRONIK DAN MASALAH PARU-PARU…

Antara tanda umum masalah paru-paru ialah:

  • Sukar bernafas
  • Nafas menjadi pendek (tercungap-cungap apabila bernafas)
  • Berasa seperti tidak cukup udara
  • Kemampuan untuk bersenam berkurang
  • Batuk yang tidak surut walaupun mengambil pelbagai jenis ubat
  • Batuk berdarah atau berkahak
  • l Sakit atau tidak selesa apabila menarik dan menghembuskan nafas

    Kaedah menjaga paru-paru:

  • Berhenti merokok
  • Elak menjadi perokok sekunder
  • Elak persekitaran tercemar
  • Kurangkan penggunaan bahan kimia industri atau domestik
  • Jika bekerja dalam industri berkaitan kimia, pakai topeng penutup muka
  • Amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat
  • Kawal penyakit (jika anda menghidap penyakit berkaitan paru-paru)
  • Dapatkan rawatan bekam secara konsisten setiap bulan

Sila buat tempahan awal kepada Pn Aini 019-2608092/09-2957929 jika ingin berbekam

 

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>