SESAK NAFAS

Penyebab sesak nafas salah satunya adalah suhu dingin, cara mengatasinya adalah dengan tidur setengah duduk. Sesak nafas adalah penyumbatan atau penghepitan saluran nafas atau bronkhus.
Oksigen adalah sumber energi utama, maka mutlak diperlukan dalam jumlah yang banyak  agar setiap sel dapat melakukan metabolisme. Beberapa penyebab sulit bernafas di antaranya, pertama adalah faktor keturunan. Ditambah kelelahan bekerja dan gelisah, maka bahagian-bagian tubuh akan memulai fungsi tidak normal.
Kadang-kadang alergi dan asma timbul sebagai reaksi dari sistem pertahanan tubuh yang bekerja terlalu keras.
Kedua, adalah produksi lendir yang berlebihan akan menyumbat saluran udara. Makanan yang menyebabkan produksi lendir berlebih adalah produk dari susu, tepung, nasi putih.
Seterusnya faktor juga dapat menimbulkan sesak nafas adalah ketidakstabilan emosi. Orang-orang yang gelisah, depresi, ketakutan, rendah diri cendertung untuk sering menahan nafas.
Bagi mengatasi masalah asma ini anda digalakkan berbekam 2 minggu sekali dan mengamalkan makan habbatus sauda 3 biji sehari.
Untuk temujanji rawatan sila hubungi Pn Aini 019-2608092

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *