CARA MENJAGA PARU-PARU

KAEDAH MENJAGA PARU-PARU:

  • Berhenti merokok
  • Elak menjadi perokok sekunder
  • Elak persekitaran tercemar
  • Kurangkan penggunaan bahan kimia industri atau domestik
  • Jika bekerja dalam industri berkaitan kimia, pakai topeng penutup muka
  • Amalkan pemakanan seimbang dan gaya hidup sihat
  • Kawal penyakit (jika anda menghidap penyakit berkaitan paru-paru)
  • Dapatkan rawatan bekam secara konsisten setiap bulan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.